篮球培训机构应该怎么培养好学员的篮球意识?乐动为您解答

  • 2020年03月19日 10:15
  • 来源:於畅游西藏
  • 作者:足球比分_篮球比分_比分直播数据

近年来,篮球运动越来越普及,篮球场地及打篮球的人也随处可见,每逢周末,学校及小区的篮球场基本都处于爆满状态。篮球要打好,除了各方面的篮球基本技术要过硬外,篮球...

近年来,篮球运动越来越普及,篮球场地及打篮球的人也随处可见,每逢周末,学校及小区的篮球场基本都处于爆满状态。篮球要打好,除了各方面的篮球基本技术要过硬外,篮球意识也是非常重要的。本文乐动为您解答篮球培训机构应该怎么培养好学员的篮球意识。

篮球培训机构应该怎么培养好学员的篮球意识?乐动为您解答

一、传球意识训练:

乐动认为传球意识对于一个篮球运动员来说十分重要,一手好的传球不仅可以做好篮球转移,也可以很好的助攻空位队友轻松进球得分。所以篮球培训机构在平时的训练中,一定要注意培养好学员的传球意识,在场上,视野一定要开阔,眼睛要用余光观察好队友的进攻落位及防守球员的落位。运球时,时刻关注队友动向,把握好传球时机,平常训练中也要加强团队配合,增强默契,熟悉后才能准确判断队友的走位。

二、防守意识训练:

防守意识可分为有球防守意识和无球防守意识,面对对方的战术及球员具体情况,也要随机应变做出相应改变,但防守中一定要切记不要随便失位,乐动认为即便是无球防守,也要保持专注,时刻注意对方的动向,盯防好对位球员后,再考虑补位防守及协防。

三、抢断意识训练:

防守水平较高的球员一般都喜欢张开两手的手臂,以此来扩大防守面积,如前火箭防守悍将巴蒂尔,雅号“蝙蝠侠”,就是因为他在防守时张开双臂,形似“蝙蝠侠”;乐动认为篮球培训机构在平时的训练中,可以尝试让学员张开手臂,用手臂及身体感知对方球员的动向,余光要关注对方其他球员的跑位,准确判断可能的传球路线,随时做好抢断的准备。



(注:来源如注明,足球比分_篮球比分_比分直播数据,编辑:洁昱)
" 篮球专卖店 " 的相关文章

热门关注

极力推荐